体脂肪燃焼でダイエット

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ダイエットにパンは菓子パンや、パンにつけるバターやジャムなどが高カロリーなどでお勧めできません。





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「ビタミンＢ群」を毎日効率的に摂取して、体の代謝を促進するようにしましょう。





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